柳宗元的永州八記第一篇，始得西山宴遊記（？）
他説，真正的遊賞，是從西山開始。
而我，在和一位輔導老師聊過之後，重新調整，重新檢視。
昨天和外公外婆走建國科技大學走了兩圈。
我第一次這樣，專注於自己的呼吸。
原來，要深刻感覺自己的存在，很簡單。
原來，要讓自己腦中一片空白，什麼都不想，並不困難。
今天和朋友去騎腳踏車。
我好久沒騎了。
全身暢通無比XD
我都忘了騎腳踏車是多麼過癮的事！
對我來說，真正的運動，
從昨天那樣呼吸，那樣走上斜坡，那樣漫步下坡，開始。
很多時候，我們都忘了要珍惜身邊那些微小的人事物。
很多時候，我們忽略了感恩。
可能以後，
我會發現，隱含在運動之中的，更多真諦。
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